O Efeito dos Aromas sobre os Níveis Cerebrais
Recentemente, foram feitos estudos relacionando a ação dos Óleos Essenciais sobre o cérebro,isto é, sobre os 4 ritmos cerebrais, quando no uso da inalação.
Shirley Price (2010) cita que John Steele descobriu os efeitos de diversos óleos essenciais e absolutos sobre os níveis cerebrais e concluiu o seguinte:
- O manjericão, o alecrim, a pimenta-do-reino e o cardamomo induzem padrões predominantemente Beta, os quais estão associados com a atenção e o estado de alerta.
- A flor-de-laranjeira, o jasmim e a rosa (aqui não se trata dos óleos essenciais e sim dos absolutos, mais pesados e doces) induzem a variedade dos níveis mais baixos da atividade cerebral, ou seja, o Alfa, indicando um estado mental agradavelmente tranquilo, e o Teta, indicando 1 estado mental muito próximo do sonho, com lampejos intuitivos.
Fazendo Uso do Nível Alfa para Direcionar a Mente
A freqüência de onda cerebral mais usada para influenciar a mente, e por consequência as emoções, é a do ritmo cerebral Alfa. Nesse ritmo há a redução de nossa atividade mental, deixando espaço para que os pensamentos positivos e criativos sejam priorizados.
Além dos vários métodos que podem auxiliar a atingir esse nível da mente – (a meditação,
a ioga),também os óleos essenciais sedativos e relaxantes, tais como o de camomila romana,
laranja, bergamota, lavanda e melissa, podem ser usados para induzir o cérebro
a entrar no Nível Alfa. Nesse Nível Alfa, habilitamo-nos a obter a saúde física
e mental, o bem-estar e ainda atingir os objetivos que idealizamos para a nossa
vida. Shirley Price (2010), refere que a forma pela qual os óleos essenciais são capazes de influenciar as emoções, segue os mesmos princípios a eles atribuídos na ajuda dos problemas físicos. Assim, baseando-se no fato de que a mente exerce importante efeito sobre o corpo – e que alguns óleos essenciais mostram-se eficientes no auxílio ao relaxamento, enquanto outros elevam o ânimo -, conclui-se que seria razoável supor que os óleos analgésicos poderiam também aliviar a dor do sofrimento, assim como os antiinflamatórios atenuariam a exaltação da raiva, e assim por diante. Deste modo, podemos crer que as propriedades físicas dos óleos essenciais são capazes de exercer influências sobre os estados emocionais, restabelecendo o equilíbrio da saúde física-mental e emocional.
Fontes:
Price,
Shirley –Aromaterapia e as Emoções; Ed.Bertrand Brasil – Rio de Janeiro
Keller,
Erich- Guia Completo de Aromaterapia; Ed. Pensamento - São Paulo
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