Boa tarde!!
Deixe-se levar pelo aroma certo para obter saúde, equilíbrio e
bem-estar!!
Vamos ao assunto de hoje...
Price, Shirley (2010)
cita em seu livro que são poucos os óleos essenciais considerados estimulantes
mentais, e esses são de muita valia para os casos de falta de
concentração, memória fraca e a perda de memória.
Na área psicoemocional,
os óleos essenciais estimulantes da mente são benéficos em todas as formas de
sofrimento e medo, mas igualmente podem favorecer as emoções secundárias como
a apatia, a timidez e a confusão mental.
Óleos Essenciais Estimulantes da Mente
Cravo-da-índia
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Hortelã-pimenta
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Alecrim
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Dicas:
- Sinergia estimulante para mais agilidade e concentração, procurar usar aromas mais “verdes” como alecrim, limão, hortelã e eucalipto.
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Para aumentar a concentração e a
energia: pingue 2 gotas de óleo essencial de hortelã pimenta nos pulsos, área interna,
friccione-o e inale profundamente.
Sugestão de uso do Alecrim:
Concentração, atenção, memória e criatividade: 4 g. óleo essencial de alecrim (Rosmarinus officinalis), 10 g. menta (Mentha piperita), 6 g. limão (Citrus limonum) ou tangerina (Citrus nobilis); no aromatizador do escritório ou ambiente de estudos. Use spray aromaterápico hidroalcoólico com volume– 100ml
Para 100 ml de spray:
70 ml de álcool de cereais - proporção de 2/3
30 ml de água deionizada - proporção de 1/3
20 gotas de óleos essenciais - (1 %)
Colocar 70ml de álcool de cereais neutro desodorizado e 20 gotas dos O.E. escolhidos. Após diluição dos O. Es, misturar os 30ml de água destilada (lentamente para não ficar turvo), em 1 frasco escuro com válvula.
Depois de pronto, o spray deve ser guardado em lugar seco e escuro pelo menos por 3 dias. Borrifar no ambiente, procurando não borrifar nos móveis.
Um Grande abraço a todos e muita luz!!
MLucia
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