sexta-feira, 14 de setembro de 2012

Propriedade Hormonal dos Óleos Essenciais -XXIV

Olá! Vamos a mais 1 post? Prometo fazer o impossível para que não durma sobre o computador... 

Muitos óleos essenciais embora não sejam considerados hormonais (porque não são iguais aos hormônios do nosso corpo), apresentam uma tendência a normalizar essas secreções quando em desequilíbrio. 

Os componentes de alguns óleos essenciais possuem estruturas semelhantes aos hormônios naturais do corpo humano e por isso geram, por meios naturais, uma atividade eficiente da glândula endócrina. (Price e Price, 2000).
 
Alguns óleos promovem 1 ação equilibradora sobre o sistema reprodutivo, sendo, portanto, capazes de beneficiar os ovários, a menstruação, o aleitamento, a menopausa e vários problemas sexuais. Alguns deles são parecidos com a cortisona (Franchomme e Pénoël), outros afetam as glândulas suprarrenais, enquanto outros interferem na tireóide.

É sabido que o desequilíbrio hormonal mexe com as emoções, como ocorre na tensão pré-menstrual (TPM) e na menopausa, pois em ambos os casos muitas mulheres sofrem alterações de humor e às vezes em prejuízo do relacionamento familiar, parentes e amigos. A utilização desses óleos será então sempre benéfica quando houver necessidade de equilíbrio nessas ocasiões.

Óleos Essenciais Semelhantes aos Hormônios  

        Anis
         Cajeput
        Camomila (alemã)
         Sálvia esclaréia
        Cravo-da-índia
         Cipreste
         Erva-doce
         Manjerona
         Niaouli
         Hortelã-pimenta
         Pinho
         Alecrim
         Sálvia
         Tomilho (doce)

 
Fontes:
Naiff, Nei - Curso Completo de Terapia Holística & Complementar. Ed. Nova Era, R.J.
Price, Shirley – Aromaterapia e as Emoções; Ed.Bertrand Brasil –Rio de Janeiro
Price, Shirley-Guia Prático de Aromaterapia; Ed. Siciliano -1993. S.Paulo, Brasil

Lembre-se:

Efeitos emocionais ocorrem somente por meio da inalação devido à conexão direta do olfato com o sistema límbico. 
Efeitos físicos ocorrem de uso tópico como massagens e compressas.
 
Dicas de sinergia de Óleos Essenciais Hormonais relacionados à área Psicoemocional:
Menopausa:

Camomila
Sálvia Esclaréia
Cipreste
 Observar contra-indicações!! 
Um grande abraço e muita luz!







quinta-feira, 13 de setembro de 2012

Propriedade Diurética dos Óleos Essenciais -XXIII


Boa tarde!! 

Deixe-se levar pelo aroma certo para obter saúde, equilíbrio e bem-estar!!
Vamos ao assunto de hoje...

Price, Shirley (2010) comenta em seu livro que os óleos essenciais diuréticos são eficientes na obesidade (obesidade é caracterizada pelo acúmulo de tecido adiposo no corpo), na celulite e no edema (infiltração de líquido nos tecidos). Os óleos diuréticos também são úteis nos problemas urinários, principalmente quando ocorre uma insuficiência urinária.

Os óleos essenciais diuréticos também são benéficos em caso de emoção contida, que por essa razão precisa ser liberada. Eles podem ser indicados para as emoções primárias que estão enraizadas na pessoa – como medo, tristeza e raiva, ou para as que foram suprimidas, tais como o ciúme, o pesar e a culpa. Deste modo, tudo aquilo que conservamos, por muito tempo, dentro de nós  poderá ser beneficiado pelo uso dos óleos essenciais diuréticos. Se a causa for sedentarismo, mau hábito alimentar, ansiedade e/ou estresse, a aromaterapia será de grande valia.  

Óleos Essenciais Diuréticos 
  • Anis
  • Alcarávia
  • Cipreste
  • Erva-doce
  • Limão
  • Zimbro
  • Manjerona
  • Alecrim
  • Sálvia
  • Sândalo
  • Tomilho (doce)


Fontes: 
Naiff, Nei - Curso Completo de Terapia Holística & Complementar. Ed. Nova Era R.J.
Price, Shirley-Aromaterapia e as Emoções; Ed. Bertrand Brasil –Rio de Janeiro  
Price, Shirley - Guia Prático de Aromaterapia. Ed. Siciliano. São Paulo 

Dica de sinergia de Óleos Essenciais com Propriedade Diurética relacionada à área Psicoemocional: 

Ciúme:
Laranja - doce  - N.Alta
Sálvia esclaréia - N. Média
Cipreste - N. Baixa 
Nota: Observar contraindicações

Um grande abraço a todos e muita luz!! 

 MLucia



Propriedade Descongestionante dos Óleos Essenciais -XXII



Bom dia!! Bom dia... 

Antes de entrarmos no assunto de hoje, gostaria de compartilhar com vocês a minha felicidade!! 
Vou ser Vovó pela primeira vez... E o nome da netinha é MARINA!
Hoje ela completa 4 meses de vida intrauterina; tem felicidade maior do que esta?! Tenham mais informações pelo blog http://ideiasdivinalucia.blogspot.com.br/  

Mas falando em felicidade vamos ao nosso assunto de hoje que é propriedade descongestionante dos óleos essenciais. Dentre todas as propriedades dos óleos essenciais acredito que esta é 1 das mais importantes, tanto pelos benefícios físicos como 
psicoemocionais, e veremos por que.

 Shirley Price (2010) menciona que existem óleos essenciais que abrandam o congestionamento dos diferentes sistemas do corpo, e por isso mesmo são importantes para o alívio da congestão do sistema reprodutor e da dismenorreia (menstruação dolorosa). No sistema circulatório, alguns desses óleos desobstruem a circulação venosa, promovendo o retorno do sangue ao coração, e por consequência desobstruindo as varizes e outros problemas causados pela congestão sanguínea, como, por exemplo, as equimoses. Alguns óleos essenciais possuem propriedades descongestionantes que aliviam as dores de cabeça e as enxaquecas, ao passo que outros suavizam a congestão decorrente da má digestão, e outros atenuam a congestão catarral, como a asma e os problemas respiratórios. 

Os sintomas da congestão também ocorrem em distintas emoções, sobretudo naquelas situações em que a mente fica “abarrotada” de pensamentos, impedindo a clareza da visão nas decisões a serem tomadas. Isso comumente ocorre nos casos de culpa e de sofrimento, ou em situações muito confusas. Para essas ocasiões de incerteza e indecisão, os óleos descongestionantes podem ser de muita valia. 

Óleos Essenciais Descongestionantes
Cajepute
Camomila (alemã)
Sálvia esclaréia
Gerânio
Patchoulli
Hortelã-pimenta
Pinho
Alecrim
Sândalo

 
Fontes: 
Imagem retirada do site Pinterest 
Naiff, Nei - Curso Completo de Terapia Holística & Complementar. Ed. Nova Era R.J.
Price, Shirley-Aromaterapia e as Emoções; Ed. Bertrand Brasil –Rio de Janeiro 

Dica de sinergia 
Óleos Essenciais Descongestionantes relacionados à área Psicoemocional: 

Óleo Essencial de Gerânio: 
Plano Psicoemocional: combate medos, insegurança; desenvolve a disposição, a coragem, a autoconfiança e o desejo de enfrentar a vida.
Plano espiritual: promove a elevação espiritual originando a satisfação de viver e restaura a capacidade criativa de soluções no plano material. 

Sinergia sugerida: gerânio +rosa + lavanda 

Possíveis substitutos:
Ylang Ylang, laranja azeda 

Atenção: não deve ser usado na gravidez. 

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Bjos, MLucia









 
 

quarta-feira, 12 de setembro de 2012

Propriedade Equilibrante dos Óleos Essenciais - XXI

Olá! Vamos ao post de hoje? 

Dando continuidade a nossa proposta que é auxiliá-la no restabelecimento de 1 melhor qualidade de vida, veremos hoje o uso dos óleos essenciais com propriedade equilibrante que é de grande valor nos dias de hoje, onde o estresse e a alteração de humor é 1 constante...
Shirley Price (2010) menciona que os óleos essenciais possuem importantes capacidades equilibrantes, sendo que alguns deles são energizantes e/ou estimulantes, enquanto outros são calmantes e/ou sedativos.Voltaremos, mais à frente, a falar sobre os óleos essenciais que são neurotônicos e, também, nos calmantes e sedativos, mas agora, abordaremos os óleos essenciais nos quais se encontram as 2 propriedades mencionadas. 

 O sofrimento é o tipo da emoção para a qual 1 óleo de “dupla ação” é sempre de grande valor; isto porque ela é complexa e envolve outras emoções no seu interior. 

Os óleos essenciais equilibrantes proporcionam melhores condições para quem vive em constante mudança de humor e quando a negatividade é predominante. Essa ação de
equilíbrio também é eficaz nas emoções secundárias, como a confusão, a indecisão, a
incerteza-, emoções usualmente encontradas no processo do sofrimento.

Óleos Essenciais para o Equilíbrio (Relaxantes e Estimulantes)

Manjericão
Bergamota
Sálvia esclaréia
Cipreste
Gerânio
Lavanda
Manjerona
Citrus aurantium-laranja
Rosa

  

Fontes:
Keller, Erich- Guia Completo de Aromaterapia; Ed. Pensamento-São Paulo
Price, Shirley-Aromaterapia e as Emoções; Ed. Bertrand Brasil-Rio de Janeiro

Dica de Sinergia Aromaterápica:
Caso 
Sobrecarga de atividades (provas, formatura, casamento) que perdura por, aproximadamente, 5-6 meses gerando insegurança, ansiedade e estresse.

Indicação:
Lavanda (equilíbrio geral, relaxa e diminui a ansiedade, sempre nos traz para o eixo!), 
Néroli (óleo essencial extraído da flor da laranjeira) alto poder de diminuir o estresse e a ansiedade, 
Vetiver ( leve toque amadeirado, mas que nos ajuda a colocar os pés no chão e dasacelerar os pensamentos).

Por fim, encerrando este nosso encontro, desejo a você sucesso e aproveite muito estas informações !!

Bjos, MLucia